灵魂的光透过生命河流,照耀在生命之上
关于你的生命现状:每个人来到世上的目的就是寻求属于自己的快乐。如果在生活中,你感受不到快乐、精神上觉得受制约、主观体验不幸福,身体出现不健康的状况,就要藉由身、心、灵的整合来达到我们主要的目标。
《身心灵合一》整合了诸多心灵成长理论、体验与工具,课程将向每位参与者提供一段难忘的创新生命体验。在这里, 爱与活出自己的能力是疗愈、成长的基础,它可以从最根本的地方解决个人健康、财富、关系、家庭和企业等等散见于我们生命表面的状况与枝节问题。
《身心灵合一》向每位参与者绘制了一种以爱为基础的、有效实用心灵成长地图。每位参与者都能描绘出自己生命不同阶段、不同挑战主题的地图。根据每个人所描绘的地图,我们比过去更有机会找到穿越挑战的解决方法。同时,地图会清楚地展现出:内外世界是相关联的。它交还给我们选择的力量来通过改变自己内在,进而改变自己身处的世界。它赋予每个人深入发觉个人使命的机会,扩大对事物认知的层面,并跳脱以往痛苦的故事,寻回个人的价值感,并且提升对爱及热情的接受能力。
成长方式:
《身心灵合一》统整了灵性、知性、理性、感性。课程不断深入探索心灵四层次--表意识、潜意识、超意识及灵性--的动力后,通过专业心理学途径向每位参与者展现出内、外世界的相互关联性。同时,《身心灵合一》不只关于治疗与修护,也是关于更深入的洞见、创造力与活出你自己!
欢迎来到这个充满 创意、喜悦、丰富与爱 的新世界
课程主题:
• 关 系:关系是创造转化的方法,在关系中,我们看到自己对待自己的方式:我们的指控、操控、自我伤害……我们创造自己生命的实相、自己的故事。我们与他人的关系反映了自己内在的深层次关系。治疗我们与他人的距离,问题得以解决。
• 责 任:任何发生在我们生命中的事都符合我们的某些目的。当痛苦发生时,通常我们会掩藏事件对我们的好处。透过自我负责,我们能重拾内心的力量,从而改变事件。
• 唤醒真我:致力于唤醒你,让你有力量在生命的河流中回到当下,对生命的每个片刻充满觉察,并做出一致性的选择。
培训形式:讲授、练习、案例、分享、体验、冥想、呼吸
“身心灵合一”课程适合哪些人?
• 心理医生、家庭治疗师等助人行业者
心理医生、治疗师行业的人常常抚慰人们心灵,但他们该如何处理自己的情感垃圾?他们常常会感到“累坏了”。“身心灵合一”课程有很多中西合璧的方式帮助你更了解自己和他人,探索内在,甚至可以让你更真正了解“治疗”的意义。
• 想要提升自己亲密关系品质的人
如何在你身边培养可滋养型的关系?如何享受真正意义上有品质的亲密关系?你真正了解你和他人的关系(包括婚恋关系、亲子关系、生意伙伴关系、团队关系等)正在什么情况下吗?“身心灵合一”课程让你有机会反思自己所建立的亲密关系,以及亲密关系的品质。对于一起参加这个课程的亲密关系者来讲,将有意想不到的收获。
• 掌握亲密关系中的沟通模式
专业教练、企业管理顾问、培训师、教育工作者以及那些需要在职场和生活中提高自己的沟通技巧的人;他们将有机会学习到理性沟通之外的另外一种模式,从而让自己有机会通过有效沟通来促进彼此间的关系。
• 身体上处于亚健康状态的人:
因为生活方式而慢慢导致身体疾病的人;现在人们重新梳理身心疾病间的关系,我们会慢慢发现:过去的医疗忽视了病人的主动性与创造性,而且身体的疾病并不是单纯的物理现象,越来越多的痕迹向我们证明:身体疾病与生命模式间有着密不可分的关系。
• 心理上感到困惑、无助的人:
那些正在寻找生命意义、需要进一步了解自我的人;那些处在生命转化过程中和缺乏方向感的人;“身心灵合一”将让你有机会深入觉察你的内心世界,你会惊奇地发现你与自己、他人和世界的真实的关系,并有机会对这种真实的关系进行反思,甚至是新的选择。
参加者获益:
1)健康(Well-Being):导师将传授你当今国际身心治疗专业界高度推荐的有效手法——肢体工作、莱克式呼吸等,让你掌握迅速提升身心能量的工具,让你轻松应对工作生活。
2)情感(Feeling):当我们觉察到身体所有的功能,你将会大吃一惊。我们不曾深入它,不曾费心去了解它,然而我们却奢言去爱人,这是不可能的,因为别人也是以身体的形式出现在你面前。课程能帮助我们改善与他人联接的品质。
3)情绪(Emotion):导师应用肢体工作(Body Work)的专业技术,帮助人们打通身体和情绪的阻塞。课程将超越思辩式的分析和对话,从各个层面支持学员的身心整合。
4)觉察(Awareness):课程支持学员发现和理清其内在核心模式,包括我们的情感、信仰、记忆和行为等方面的模式。我们在意识层面常常对很多生命事件以及其背后的模式没有清晰的觉察,但是所有事件却在我们身体里留下了痕迹,刻下了深刻的烙印。
5)灵性(Spirituality):身体是有形的灵魂,灵魂是无形的身体。通过深刻地体验我们的身体,学员能更强烈地体会在“活在当下”的感觉。
学员感悟:
●原萍以极大的勇气穿越了她生命中的诸多困难,更以爱与热情投入更广阔的传播爱的使命中,在她的心灵工作坊中你不仅感受到她的专业,同时更重要的是你能学习到她对人的爱与对生命的热情, 我欣喜地看到中国身心灵成长培训界的一棵奇葩正在升起.
———杨发明(中国十大领导力专家 身心灵成长训练导师 原华为高级管理培训师)
●通过这次的学习,觉察到关于自己心灵,思考,身体的协调与一致性的认知,收获到生命的奇妙体验,沟通的技术,潜能的释放,分享到了关系互助融和快乐。
●谢谢这个课程带给我的觉察,感动和爱,我感觉到自己的重要性,感觉到自己的值得,很滋养,很温暖,让我重拾了久违的记忆
1. 《身心灵合一》同时关注自我与关系。它不仅仅一直进入你的自我,也同时注重到你和周围环境、他人的连接,使你在自我和谐、关系和谐中平衡地成长。
2. 对个人而言,课程能够帮助你疏通焦虑、恐惧、沮丧和困惑以及其它相关生活情形造成的能量阻塞,让你有能力发现自己的盲点与潜力,重现你的创造力和生命活力!
3. 在身心部分,课程关注学员的身体和心灵关系。学员将会感觉到能量在你身体和心理的真实流动,课程能直接在阻滞处解决你的困惑。
4. 课程将为你提供多种模式和手段来进行个人心灵的探索。这些模式和手段灵活而丰富,包括团体分享和对话、心理剧、完形治疗法、呼吸和肢体工作等。
5. 融中国的传统哲学智慧及西方心理学菁华于一炉,发展出一套适用于中国人的成长之道。导师曾为多家跨国企业提供服务,取得了卓越的效果。
6. 团体授课,让你体验到更多团队友爱和滋养;
7. 课程中,导师将对学员在生活中各种非健康生活方式(诸如成瘾性等)进行个案分析和处理,帮助你解决实际困扰问题;
8. 小班制教学:课程只限定40人以内,确保你的成长和收获。小班内同学关系深厚,在此后也有利于建立成长团体,支持参与者持续成长。
课程时间:2011年1月21日-23日(三天两晚) 课程费用:¥4800(寒假特惠¥2800)
课程地点:北京东方快捷假日酒店
课程导师:原萍(Betty Yuan)
经历过抑郁症、社交恐惧症后,原平一直在探索她生命中的真义与成长。从2000年开始到现在的10年中,她不断地自我探索、成长、自我穿越。她完整地走过了自我疗愈的每一步艰辛过程。原平的生命品质使她在第一次与学员、客户接触时,就有能力与对方建立起高品质的关系,建立高度信赖和开放安全空间,并彼此呈现脆弱与内心世界,与学员一起共同创造生命中更宏弘的图景。她与身边每个人彼此陪伴,共同成长。她的特长在于:身心灵高度临在地陪伴对方,被接触她的朋友和学员誉为是一位高度一致性的导师,一个真正活出来的人。
原平的理论背景以加拿大HAVEN学院、香港萨维亚中心(SATIR),波尔斯完形为主体依托,旁触诸多学派。她师从黄焕祥(Bennet Wong)、麦基卓(Jock Mckeen)、琳达•尼科尔斯(Linda Nicholls)、林沈明莹(Marie Lam)、戴维•莱斯比(David Raithby)、罗丝•娜吉亚(Rose Najia)、玛丽亚•葛莫瑞、约翰•贝曼、伯特•海灵格等。
联系方式
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