2014年9月13日 14日婚姻与家庭治疗技能操作工作坊 工作小结

指导导师：陈向一 孟馥 胡赤怡 赵文滔

   婚姻与家庭治疗工作坊学习反馈

 本已是秋高气爽的时节，但9月13日和14日两天，深圳的天气却骄阳似火，好像在同我们一起热烈欢迎着远道而来的孟教授和赵博士，欢迎着虽在同一座城市但却难得见到的胡教授和陈教授。而我也像脚踩了风火轮式的疯狂滴上串下跳了两天，筹备、听课、学习、总结……尽管有开课前一天孟教授和赵博士就已经给了我的警言：放下世界，进入全身心的学习状态。并且我回家的途中也申请了这个在导师支持下的特权，但在实施的过程中我发现还是不能全然的放下，这让我再次的切身体会着个体与背景及关系间的纠缠，领悟着保持分明的界限又有一定的灵活性的必须和必要。这一刻的我分明的界限是学习过程中的我要全身心的投入，但在行政需要的时候要做出一些学习时间上的牺牲，这是我所承担角色下的必然付出，灵活性让我可以释怀，少去了许多的懊脑和抱怨，不僵化的生活方式让我渡过了快乐而充实的两天。幸福满满……呵呵…… 

一、两天来的收获：（收获到的咨询技能在二、三中呈现） 

 其一、体验着导师们的合而不同式的君子之交，不同观点的碰撞之下，呈现的是默契的配合和对学员们的悉心指导。 

 其二、从胡教授那里我学到了生活咨询化、咨询生活化。这个境界是我一直努力的目标。这次在导师们的身上让我看到了咨询生活化中的导师们的状态，共情、积极关注、真诚、尊重，都说榜样的力量是无穷的，看到了，自已也会在向目标前行的道路上走的更加的坚定和有力。

 其三、关系的外延，从导师们自我介绍后的提问：我们之间谁跟谁的关系更好？到学员们在学习过程中对自已家庭关系互动的不断反思，让我看到了家庭之外的系统对个体产生的影响同样会影响着个体所在的家庭关系，虽然影响的力度不会太大，但能有一点点的变化也是让我幸喜的地方，这也许是我在两天的工作坊中感受到收获最大的点，我似乎可以想像得到这些组员们回到家庭中后由于自我的那份觉察而产生的行为和语言上的变化，让他们的家庭中其它成员侧目的瞬间……真是美好一幅图画。 

二、两天来学习到的理论： 

 “所思、所见、所做”，要想实现“所见与所做”，就需要自已有更多的婚姻与家庭治疗的概念与理论储备才能在案例咨询的当下通过所思，达致所见。看见是最重要的，而不能只是看到。 

理论之一：人际背景： 

 通过进食障碍患者的病例，让组员们看到，问题不在病人，而在于其背后的家庭关系，在于她所处的背景系统。胡教授通过播放平衡术的短片，让我们切身的感受着咨询师在治疗的过程中要总是戴着人际关系的透视镜来看见面对的家庭关系中的每一个人的症状，这使得我可以少去了很多我急于评价某人行为错误的犯错误机会，呵呵……同时引出了第二个理论： 

理论之二：互补性： 

 案例中让我看到了家庭关系的互动模式，“你进我退、相互消长”，男来访者做为丈夫对其婚姻三阶段的划分，是一个经典的互补性之下带来的结果，从打到忍到让，让到妻子有“外遇”，直到在现场咨询时呈现的只要你的脾气改了我就没有问题，可以看到当女人从18岁的小女人逐渐长大后，变强时，男人的那份无奈和坚持。

理论之三：循环因果： 

胡教授关于鸡生蛋还是蛋生鸡的提问让我看到了“所做”背后的“所思”。用这样一个无解的命题让来访者夫妻看见追溯谁先开始已是没有必要，讨论如何改变这个循环的互动模式才是解决目前家庭中被卡部分的最好方法。

理论之四：三角化： 

把孩子本已处在他们争吵的关系中的位置呈现出来，让这一对父母看见。孟教授的提问：其实你的学习已经同爸爸妈妈的吵架有了关系，他们不吵了你的学习成绩会好，他们吵架的阶段，你的学习成绩就会变差，是么？让父母看到，他们共同关心的孩子的学习，已经被他们的争吵拉进了他们的关系，并形成了循环的三角关系。如果真心的为了孩子好，就需要打破这个三角关系，胡教授给出的建议是：能不能以后你们夫妻再吵时，到外边去吵（不能动手），把家留给孩子学习。

理论之五：家庭结构： 

从孟教授通过提问让女儿述说哥哥和她在父母吵架时的面对面的无声的哭泣，述说哥哥无奈之下的放弃学业，哥哥交付给妹妹对家庭希望的寄托及对家的坚守，到孟教授建议女儿：你已经是青春期了，开始有了自我概念的构建了，你可以把父母的事情交给他们自已，你把自已的学习按排好，也可以出去找同学们交流，不一定要呆在家中看他们吵架……。

这个过程缘自于家庭结构的理论背景，在来访者家庭父母和兄妹间代际界限模糊时，协助他们适当的使界限变得清晰起来。

理论之六：过程/内容 

很有幸的是我们小组的吵架训练是由陈教授督导的，当我们所有的人全在关注报个案的学员口中的“累”时。陈教授指导我们不要只看到那个“累”，而是要关注为什么她口中说他老公累，而他的老公自已却说不累。这让我们学会了家庭治疗师要关注的是家庭成员间是如何表达问题的，而不是问题的本身。

理论之七：阻抗 

从夫妻双方都互相提出：如果他不刺激我，我就不发脾气；如果她不发脾气我就不会有问题……。到孟教授建议你们可以现在不做一对好夫妻，但能不能让你们自已先做一对好父母？让我看到了背后对来访者夫妻产生阻抗时的接纳，我们把这时他们的反应看做是谨慎，而非顽固。这让我有了等待他们、陪伴他们当觉得安全时再卸掉盔甲的那一刻。我也做好了不指责，不评价，尽力为他们创造一个温暧舒适的治疗环境的准备。

理论之八：文化 

陈教授敏锐的提出了来访者家夫妻一个是潮州人，一个是客家人，他们对家，对夫妻关系及子女的教育理念上都有很大的差异，陈教授对朋友家盛饭细节的描述，让我对男方内心的失落感和无助感有了更深一层的理解。

三、学习到的家庭治疗的技术： 

如果说前边的理论学习中所描述学到的理论已是有赵博士于13日晚上系统的讲座为铺垫的话，那我对于技术的学习较清晰的来源，更多的是来自于赵博士第二天上午对于案例的逐句详解。赵博士对咨询资料的整理速度之迅速，对咨询过程的专业解读，让我们每一位学员都深深的感受到成长之路的艰难和遥远，不过所幸的是，有导师们的陪伴，我们已在路上。

技术之一、倾听与回应 

倾听：

孟教授身体略微前倾的关注式的倾听，让来访者的家庭成员感受到“你说的每一句话都很重要”，通过“做为一个外人，你们想不想听听我对你们家庭去广电做调解这件事的看法？你同意么？你呢？还有女儿你同意么？”不仅仅是关注到了每一个人，而且是在用这样的方式，让这个来访者的家庭在咨询开始时争吵的速度和节奏慢了下来。

回应：

在回应中胡教授用了澄清的技术（家庭治疗中称为活现？胡教授说了一句，好后悔没有当时把话通交给胡教授，呵呵……）。当家庭的关系出现混乱时，从双方的需求入手，构建一个共同关注的话题，用“是什么”的方法帮助来访者夫妻澄清自已要的是什么？原本是每人说出三点需要对方做的事时，男方只说出一条，而女方说出的三条中，其实也只是表现同一个诉求。但这样的提问方式会让这对夫妻对自已目前的主要问题清晰的进行自我审视。

技术之二：循环式提问 

胡教授用重复的话语“你说的很好：你说话她不听，你就用话刺她，你刺她她就生气就会不理你，你就更要刺她，她就发脾气，她发脾气你就更气，你更气……”

孟教授的提问：对女儿：你看他们这对夫妻还有没有和好的可能？――启发孩子对这一不太好回答的问题给出一些信息。果然这样的问题提问让孩子把她自已视角下的父母关系完全的呈现了出来：父亲是就事论事，母亲总是旧事重提。

例外的提问：哦，他们以前也有好的时候，那你能不能给我多描述一些他们以前不吵架的时候会是什么样子的呢，我很好奇……

呵呵这又是一个好有用的技术：

技术之三：积极赋义和改释 

横看成岭侧成峰――对于心理与行为问题可以从多种角度去看，看到了这个家庭的谁都不想分开，但同时又理解着18年来已然形成的行为模式不是一朝一夕所能改变的，那就拓展来访者夫妻的视角，去看到，目前可以先这样停留一下，不做任何决定，先让自已学会做一个好父亲，或好妈妈。

技术之四：家谱图

 孟教授了了几笔，已先让我们看到了家谱图具象式的呈现了他们的家庭关系的变化，和咨询方向中可以关注的三个关系，期待着一月份的详细解读。

技术之五：转机或给来访者一个台阶及觉察来访者的痛点（赵博士对案例的解读）

 转机之一、女来访者觉默后的发自言自语：他有错、我也有错。

转机之二、女来访者说：“这十八年来的婚姻就是一个错误……。”――完全的否定，无路的绝望。

胡教授：你们两人都不想离婚，但你们俩人都在做一个共同的事情，就是把对方推开――给了来访家庭希望，给了说话者一个台阶。

来访者的痛点：

男来访者：“我出轨了，你想怎样？”“她不知道一个男人的心里插一把刀的感受……”

女来访者：“你打我没有关系，但你不能咒我的父母……”

孟教授精辟的语言：女人很委曲、男人很孤独。

吵的是父母、伤的是孩子。

四、我的建议

 本身我对课程也不懂，所以也真提不出什么建议。只是觉得如果能再讲多一点点内容就更好了，第二天的下午有几位学员反映时间过的有点可惜，呵呵……也许是我们太贪心喽……。赵博士讲了好多干货，学员们也想再多听听各位导师们讲干货，哈哈……。我也想听中……。又想体验又想听干货，啊哈哈呀，我自已先纠结三个月吧………

等待与导师们的再次相遇…… 

深圳金玉心理学员　翟文洪 

 2014年9月18日

 

 

两天节奏紧张、却张弛有度的四位导师联手同台授课，仿佛四位顶级高厨，淋漓发挥各自精湛、独到的厨艺，各尽其能，各安其职，紧密合作，用诚意、专业和默契，以及对每位学员的尊重与抱持（Holding Environment），烹饪出一桌别具一格、丰盛豪华的自助大餐，呈现在学习阶段高低不齐、层次上下不同、经验多寡不一的、甚至有些挑剔的学员们面前，供这些“食客们”按自己的能力、胃口、喜好甚至心情，各取所需，享受其中！

我忽然对“工作坊”有了更高的理解和认识：那并非一个狭义的“你授我学”的、简单的脑功能操作的课堂，更重要的，是同导师们一起工作，通过四位导师之间、导师和学员之间以及学员与学员之间的系统互动，将自己放入“当下”此时此地的关系脉络中，用体验去感受，用觉察去修通，用心去领会的咨询师成长过程！这绝非单一的对“技术”的学习，是更为丰富广阔的，作为咨询师与治疗师所必修的个人成长功课！——这就是“体验式”互动学习，这也正是家庭治疗的理论精髓：随时随地，用关系的模式来思考症状，在人际背景得脉络牵引之下，去完善自己的自我功能；也在同样的框架下，有效地引导求助者的自我探索，协助求助者的人格完善与成长！

两天来，作为近五十多位学员和四位导师庞大系统的工作中的一员，如同家庭治疗中的家庭成员中的一位，我亲历了整个系统的动态互动，感受到导师、同学之间关系脉络的牵引，感受到导师每一个细节的举止、语言的表述，将这个庞大的“家庭”系统不断推动，从一个高度到另一个高度，从一个境界再到另一个更开阔的境界。这个深切感受，为我将来在进行家庭治疗时，能较为准确地共情家庭成员在系统互动中的感受，起到基建的作用。

同时，我深深地折服于四位导师的教学用心。以学员为中心，将自己放在时刻准备着，随时随地“看看能为学员们做些什么”的位置上，并在每一位学员需要的点上全情投入地协助。——我知道，这就是专业心理治疗师职业素质和个人修养的体现。其中的念力和定力是长时间积累、沉淀和结晶的精华。我也为自己庆幸，我已跳出了以往“看看导师能干点啥，能给我些什么”的被动学习模式，在自己浓厚的兴趣推动下，跟着老师的指点，用心感受，主动参与，收获的是跳跃性的成长！

我个人最直观的感受，是从导师们的人格魅力和专业技巧上，在和导师及同学们的系统互动中，我领悟到作为咨询师和治疗师，真正的难点在于自我局限性的突破与超越。来自自己的原生家庭和当前的自身家庭，我们带着浓烈的“我”的系统背景进入到来访者的家庭中，如何让自己的系统背景和人际互动模式成为为他人进行家庭治疗的积极资源，而非成为某种限制或障碍，是在这条路上的重点与难点。

而个人我最大的收获，是通过这次对家庭治疗的亲密接触，我能够站在一个经过整合的整体框架去理解一个人的症状与问题，那就是人际背景脉络与系统互动模式。我相信任何的治疗都无法离开这个高度和框架。家庭，是每个人心理发展与成长的土壤与空间。原生家庭的未分化残留及遗留的人格问题，给新家庭带来持续的困扰、威胁，迫切需要在新家庭里得到解决。新家庭系统的重新架构，即可能是原生家庭未解决问题的延展，同时也是有效解决原生家庭遗留问题的条件和机会；即可能是新家庭成员成长的障碍，同时也是他们成长的契机。所以，我个人认为，家庭治疗，即是一切治疗的理论基础，相对来说，也是一个更为有效果、有效率的治疗捷径。

通过这次学习，尤其是通过系统互动式的参与体验、治疗现场同步观摩和导师的逐字稿讲解，将理论与实践结合进行，使得理论更加容易理解。在理论方面，我了解了家庭治疗工作的部分概念：“人际背景”、“互补性”、“循环因果”和“三角化”等；家庭治疗的三个主要内容“所见”、“所思”、“所为”。“所见”是“看见”，个人理解就是觉察。而这份觉察，在任何时候，任何情况下，都留一部分给自己非常重要。在技术方面，主要是家庭治疗师的五项基本任务及应对技巧（五大挑战）：如何赢得整个家庭系统的投入，如何问询以进入人际脉络，如何协助对话以“看见”系统的互动模式，如何面对冲突，以及如何找到积极的线索并及时协助建构新的有益的互动模式等。

然而，所有的理论与技术，却只是我们的操作工具。如果没有系统性、整体性的个人素质、经验和日趋完善的人格为背景，这些工具不但不能为病人解决问题，甚至可能伤人伤己。在整个学习体验的过程中，我尤其感受到这一点。“共情”、“神入”看似简单易懂的字眼，能做到绝非朝夕之功。四位导师中，孟馥老师给到我的触动尤其深刻。孟老师让我看到一位女治疗师先天具有的感性，来自女性的原始客体抱持度，让同为女性的我深为感动。

小组体验时，孟馥老师对我们组每位学员的点拨，都让我有茅塞顿开之感。这并非理论的条条框框，而是某些综合性的感悟。我个人觉得，这远比理论和技术重要。以下是我的领悟点：

l  访谈是一门艺术：询问，是投石问路。对自己形成的假设，保持弹性。让对话自然流动，永远是探讨，如同太极，借力打力；

l  与家人的系统互动，“贴”——共情和理解，“跟”——跟上家人的感受，“进”——适时推动、支持和提升；

l  对“张力”做提前处理，避免冲突升级；及时终止无效沟通模式，积极寻找家人共识，点出家人的积极焦点。围绕这个共识和焦点工作，温柔地坚持，百折不饶；永远将治疗师与家人的共同方向放在脉络中评估。

l  “看见”家庭系统互动的僵化模式，进入这个系统，在原有的结构上找到积极的线索，拓展新的可能性。如同织布，为家人梳理脉络，推动他们为自己重新编制全新的图画。

l  “看见”比追寻问题的根源更为重要。我们已经在这里了，在“此时此地”（Here-and-Now）的系统里工作，利用“此时此地”的治疗力量，更具意义。

l  觉察每一位家人的细微反应，保持中立，让每一位家人感到被理解和被尊重。同时，在任何时候，留一只眼睛给自己，觉察自己。

l  不要心急，不要急于“我要一步到位解决问题”，甚至不报以“由我来解决问题的目”；任何时候，相信家庭系统里永远都有积极的资源，相信家人总是有能力有愿望发展自己的。而我们应该做的是协助、支持和推动。永远把成长的需要和责任还给家人。

l  对家人文化背景的理解，也是人际脉络的重要元素之一。在这个背景下去理解家人，也能让他们对自己的冲突和矛盾有所释然。

l  人际脉络有各种纵横交织的“线”，所有的“线”都需要被纳入评估。每个家人年龄所在的心理发展阶段，也是个重点。尤其某些特殊阶段，如孩子的青春期，父母的更年期等。适时鼓励家人的自我分化，帮助家人发展个体化，避免共生性的粘黏，建立精神边界（Boundary），也是家庭治疗的重要工作之一。

l  家庭治疗没有绝对的设置，却以有助于推动整个家庭系统的进步和成长为条件和目的。

的确，敏锐、灵活、坚定是治疗师修无止境的功课。在风格各具的四位导师身上，我看到自己与他们之间巨大的差距，我需要学习和经验的还很多。同时，我也明白，做好自己，用属于自己的人生经历，打造自己的治疗风格，是每位治疗师必须自己去走的路。在接下来的课程学习中，我将更加投入主动，毕竟，成长的愿望和责任永远在自己的身上。 

另，我对课程的安排非常满意！四位导师无与伦比的“自助大餐”，主要还是要看自己能吃多少，自己吃了些什么。衷心感谢四位导师！感谢金玉心理，及各位老师的辛勤付出！

金玉学员

国家二级心理咨询师

孙蓉

2014年9月16日

（经学员本人同意）

 

 

婚姻与家庭治疗工作坊学员学后心得集锦：

学员一、

教学方式：

本次家庭治疗工作坊采用的体验式教学，四位教授通过现身串联说法、小组讨论、案例观摩、案例讲解、自我展现等方式将家庭治疗的核心和要点一一呈现。

体验式教学是近几年来各类培训倡导的主要的培训模式，但是由于培训的项目、内容的不同，能够让学员体验如此到位的培训，在目前的培训行业来说，是不多见的。四位大师的功力也在这样的教学模式中得以充分展现，而我自身也从中收获很多，很多东西将会深印在我心中，成为我的一部分，这是这个教学最成功的地方之一。

学员二、

课程中赵老师提到John Gottman关于婚姻会解体的四个预测，我回去找了一下资料：1、你特别喜欢批评；2、你轻视对方；3、你好自我防御；4、你经常小心翼翼。他说：“不幸的是，从来都不存在预示一段关系的神奇警报，有时，问题是悄无声息地出现在两人之间，以一种似乎与婚姻无关的方式影响着他们的生活。”

学员三

最后，可能是我没有接触过案例的缘故，让我把学到的理论和技术书面表达我觉得很困难，完全没有方向。但我发现上课后的这个周我从容了很多，以前很多事情我都会急会生气，现在就很少有情绪了，这个慢慢在变好的自己让我欣喜不已，所以我要继续学下去。

学员四

2014年9月13-14日，在四位专业的、极具个人特色的老师的倾力带领下，我们充分地领领略了家庭治疗的独特魅力与“致命”吸引力。

作为一名学校社工，近年来辅导学生时的无力感逐渐增强，也渐渐观察到学生的问题与家庭、父母有着千丝万缕的联系，“与家庭一起工作”的意识逐渐强烈并逐步实施。因此，我报名学习的初衷是希望通过有针对性的家庭治疗培训，增强自己对家庭的察觉和理解，在日常工作中有所获益。2天的学习让我觉得不虚此行、获益良多！

学员五

二）近距离见识了几位大师的风采

这次培训的四位大师——陈向一、孟馥、胡赤怡、赵文滔四位教授是目前中国在婚姻与家庭治疗中的权威专家。能够聆听大师们的亲自教导无比荣幸。看到大师们在一起从事工作是一种享受，他（她）们仿佛是朝夕相处的家人一般，在教学上有分工合作，有相互的支持协同，有严谨的教学与风趣的谈笑，有灵活多样的教学方式与学员互动等等这些均给学员们留下了深刻的印象。使一部分原来持观望态度来听课的学员在课程结束后立马咨询下次开课的时间并积极补交余下的几次课程学费。

三）真正见识了一次现场的婚姻与家庭治疗

一对在深圳卫视第一调解栏目调解未取得满意结果的夫妻，带着女儿来到咨询室，孟馥与胡赤怡两位老师作现场咨询并通过视频传输到学员教室与学员们分享。婚姻与家庭治疗的过程让我有了一个整体的直观印象。这其中诸多婚姻与家庭治疗的工作概念及技术运用，给我大开眼界，受益良多（当然第一次自己能看到的少，第二天赵老师讲解后领悟会更多更深一些）。

四）尝试到新的学习方法

成人的学习方法较多，各人各异。但本次两天的教学中，大师们使用的“体验式教学法”让全体学员对于学习方法来了一次革命！这种集“理论—实践—分享”于一体的学习，方法灵活，互动性强，并能在一定程度上立马检验学员的对学习内容的掌握情况。对于纯理论知识的学习掌握不失为成人教学中的一种好的尝试。

 

对现场老师做个案的观摩记录：

男咨客的话：上等人，人捧人；中等人，人比人；下等人，人踩人。（总结得很有智慧，咨客有他特有的资源，“来访者是我们的老师”-----这句话好像胡老师以前说过）

孟老师：（对丝丝）紧张吗？   （与来访者在一起，关注对方，共情）

………

孟老师：你觉得我怎样称呼你？ （这句话很人本）

孟老师：可以吗？              （尊重来访者）

………..

孟老师：今天的目标是?                 (方向)

……….

孟老师：（回应上次去电视台）：可是你还是决定来了--- （探索与 引导？）

…………

孟老师:说得更多一点-------        (转换，看到积极资源)

……….

孟老师：我从外面的人怎样看你，想知道吗？   （人际脉络，换一种视角看问题）

……….

胡老师：有一个好起来的愿望        （资源 和肯定）

………

胡老师：我看到，也许我看错了

丝丝看到这一点吗        （借用家庭的资源）

……….

胡老师：你们都不想离婚，但是你们做的都是把对方向外推 （让看到自己    因果与互补）

………

胡老师：有什么办法认为对方也对？      （探索  就 模式切换？）

………

胡老师：静下心来，听听对方…….               

………

胡老师：（你们）都得改变。你希望TA那三点改变？         （探索和方向）

………

孟老师：（对丝丝）：我刚才一直在观察你，发现你很淡定…(打断和转折  借用家庭资源)

………

孟老师(对丝丝)：描述好的样子----说得多一点------          （点燃  放大和运用家庭资源）

……..

 

孟老师（对丝丝）：他们吵的时候，根本没有注意到你的存在，忘掉了是一对孩子的父母

 

（人际背景  角色转换   借用他人的视角）