“培育一个健康的儿童，比修复一个破损的成人更有益于生命质量” 

更好的开始、更好的一生

“It is easier to build strong children than to repairbroken men” (Frederick Douglass, 1817-1895) 

很高兴今天有这么多朋友对母婴关系培育的话题有兴趣，这毕竟是婴幼儿心理中相对年轻的领域。 

大家可能知道，人类对婴幼儿心理健康的研究在过去35年里成为日益重要且备受关注的临床研究。婴儿心理健康的基础知识已经得到了来自基因学、基础神经科学、儿童发展、发展心理病理学、临床精神疾病及治疗等领域的研究支持。这些领域的研究为婴儿心理健康提供了实证基础。

提到母亲、婴儿、提到母婴关系自然而然地会带给我们许多联想，也许还有一些情绪记忆的唤起，因为我们每个人的生命都与母婴关系紧密相关。

母婴关系培育，这是每个生命必然经历的起始阶段，所以无论你今天是以怎样的身份参加，是准父母、年轻的爸爸、妈妈、祖父母辈、职业照护者、心理学专业人士，母婴关系培育的关注者，都非常欢迎。同时我们拥有一个共同的身份：我们都是生命的个体，都是从那个源头走过来的。

希望通过今天的分享2个问题：

母婴关系为什么重要？

母婴关系如此重要，我们如何培育母婴关系？

为什么母婴关系重要？-从我的一点养育经历谈起

我一直认为：以我的实际行动实践我个人信奉的理念，运用心理学的相关理论指导我个人的生活实践。这样，我能比较坦然并自信地宣扬这些理念，对母婴关系也不例外。

小女儿的出生

小女儿出生后，我在多伦多一家儿童心理健康机构工作。这是多伦多地区比较大的机构, 主要为12岁以下儿童提供心理健康的各种服务。拥有10多个项目，大约有员工160人左右。其中一个项目是婴幼儿心理健康，不要说大家未必清楚；就是在同一个机构，仍然对婴幼儿心理健康所知不多；因为我当时的工作对象是学龄儿童及其家庭。现在回想起来：当时对这个领域毫不重视。直到小女儿的状况，渐渐引起我的担忧。

早产7周半，出生后在新生儿重症监护室住院18天。住院期间跟家人包括我自己有接触，时间上非常有限，上午及傍晚各看望孩子一次；加起来每天有2小时的探访时间吧。出院回家后，她就表现出睡眠时间短，经常惊醒。醒后啼哭，白天黑夜经常哭闹；尽最大努力抚慰她，效果甚微。全面的身体检查做过后，仍然找不到困扰这个孩子的生理原因。

作为儿童心理健康专业人员，当时也是束手无策。只是通过平时的工作与学习的积累，隐约感觉要对这个孩子提供很多的支持与包容。同时认识到这个孩子的养育难度很大，父母要付出很多；当时心理压力真的很大，压力大到经常感觉整个人要崩溃。

小女儿的养育之路

自从女儿出院回家，我们努力跟从直觉，尽量满足她对安全感的需要；放掉父母自己的很多执念——比如，“你要学会坚强！”“逼迫你，是让你更加勇敢、更加抗压！”。

相应地，父母提供了无条件的包容，满足她对安全感的需要；从来不逼迫她按照父母的意愿做事。识别她的安全需要，跟随她的成长节奏；随时可以接受她退回父母的怀抱中。

比如：经常带她到朋友家玩，朋友家也有跟她年龄相仿的小女孩，她也要处处跟着妈妈，上卫生间也要寸步不离；带她去早教中心玩，父母要紧紧挨着她坐；不能离开她的视线片刻。在睡眠上，4岁以后才开始在自己的房间独自睡眠。

后来，单位组织学习，婴幼儿心理健康团队（Infant Mental HealthTeam）详细介绍了这个团队的工作内容，我才如梦方醒地认识到孩子的困扰可能与出生后住院的“早期分离”经历有关；刚出生就经历较长时间的分离，可能令她极度缺乏安全感。尤其，对环境的改变非常敏感。这是在排除了其它的身体健康因素下的猜测与假设。

自身的这段养育经历令我开始重视并关注依恋理论及其实务，从此开启了学习、培训与实践之旅，也点燃了对这个领域的浓厚兴趣。

回想自己当时养育孩子，可能用了恰当的回应方式，细细想来，其实是碰巧在努力做孩子的“安全基地”。

小女儿的建立安全感之路

对小女儿安全感的修复过程有点漫长：在生活中的点滴小事做起，付出很多的努力；直到她3岁半以后，情况才有明显好转。到4岁上初级幼稚园时，没有出现分离焦虑。虽然需要很长时间适应新的班级并安定下来，基本上没有出现害怕或拒绝上学的情况。

小女儿现在的状况：热爱读书、热爱科学知识及动物；有朋友、自信、有胆识、知道自己的需要什么；有界限感——能够对自己不喜欢的事情坚决地说不。

有这样一件事令我印象深刻：她在学校，曾经英勇地制止男孩子的“欺凌行为”，保护她的女同学；这件事被老师总结在她的学期报告中。

回顾我的养育过程，真希望自己早就装备了依恋理论相关的理论知识与实务，那我当年可能少走弯路；对孩子及养育问题有一个更清楚的认识，并能提出可行的策略。心中更加有数，而不是在黑暗中探索。

更加奇妙的是：几年前，我曾经工作过的那家机构专门成立了“哭闹门诊”，鼓励在养育过程遇到困难的0到3岁婴幼儿家庭求助。对婴幼儿心理健康问题的重视，可见一斑。

分享我个人的养育经历想说明下列两点：

1、我们都是行走在人生道路上的学习者，生活给予我们很多机会来学习、成长与纠错

2、每个孩子都是独特的，有自己的敏感性，我们能够根据孩子的需要进行养育；没有最好的，只有适合的

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