祝贺金玉心理第三期国际完形治疗师工作坊圆满结束
最好的课就是:上课笑。。。下课笑。。。下课回家还在笑。。。以后想起来就笑。。。笑声中我们领悟到了生命内在的力量,读懂了自已潜意识的信息提示,更学会了如何在自已的案例中运用完形治疗的各种技术。。。
“绕圈子”的游戏让我们学会了如何带领小组成员,利用小组的团体动力去互助,使每一位组员走出困境;“空椅法”让我们学会了当来访者受困于所处的关系中时,我们如何带领来访者去看到自已和关系中对方的内在活动过程,从而促使来访者发生认知和行为上的变化;“梦境治疗”――在老师的引领下,不清楚自已为什么长时间以来重复出现的梦境终于得以清晰,原来梦中我们的每一个场景都是我们生活中的一种景像,都具有它现实层面的意义,只是潜意识中的东西是我们自已读不懂的部分而已。。。。
开班啦~~
完型治疗工作坊学习后学员总结
原文撰稿人:仇亦平
日期:2017年12月19日
带着对自我人格的探索与期待,我参加了完形工作坊。字面上的理解,完形,是对一个体,从出生到现在,没有完整的部分填补上去,是一个人获得真正的圆满。那么在第一天的课堂上老师画的两幅图深深的吸引我,也更为直观的诠释了完形的概念。第一个图画是一个圆满的圆,一笔合成;第二个圆像是缺了一个三角口的不完整圆,在其中,填上一个小三角,无法填满,填上一个大三角又超出又覆盖原有的形状,都不会是协调的图形,又好比是一个人在生命中的缺失,补给不足,仍然不圆满,补给过多,又显得无法承受,这都不是最佳的状态。那么完形的意义就在一定场域中于对个体未完成事件,通过自我觉察,利用个体的自我调整功能,发现真实的自我,从新整合自己的过程。
空椅子技术
在空椅子技术中,我感受到来访者在蔡老师耐心的引导下,进入当下的场域中,与女儿真心的对话,使其中的矛盾冲突显现出来,母亲一方面想要极力的突破内心的矛盾好好爱女儿,一方面又表现出厌恶的爱无力的状态。蔡老师对来访者在两种角色转换中的手法干净利落,不拖泥带水,让来访者在两个角色中持续对话,充分的感受到了彼此内心的挣扎,在对这份挣扎的叙述中,内心矛盾的心情得到了最大程度释放。引导过程中,蔡老师的话语深入人物的内心,把母亲内心矛盾和女儿的弱小无助形成了鲜明的对比,使母亲觉察到要正视接纳女儿的存在,从根本上去除自己的困扰。
绕圈子技术
在我带小组工作中遇到瓶颈时,学习到了绕圈子技术,真的是一个很大的突破。这个技术主要用于团体辅导,也是对话练习的扩展形式之一。在被选中成员对另外几个成员的对话过程中,不停的对自己面质,冒险,表达自我,体验新的行为模式,促进自我的成长与改变。蔡老师把每个成员带入到场域中,围绕着被选中的成员,做出正向积极的表达,凝聚所有成员力量给与被选中成员极大的鼓励和支持,那一刻,我们都被疗愈了。
释梦技术(梦境治疗)
蔡老师在让我们选择用现在的梦,还是过去的一直重复的梦,作为案例分析的这个问题上,显然大多数人选择解析过去一直重复的梦,我也是这个观点。因为过去的一直重复的梦境,可能是一种无法释怀的情结,也可能是一段我们纠缠不清的关系的呈现,结果都是长时间困扰我们的问题。被选中的案主的梦的呈现中,蔡老师把与案主关联的地点,人物,感受,行为等,都通过文字直观的呈现在纸上,并鼓励案主积极的面对。
在这个过程中,我为案主无法摆脱痛苦时的不知所措而焦虑不安,而蔡老师静静的观察陪伴,敏锐的捕捉到案主细微的肢体动作,进而给与有力的支持与鼓励,最终是案主放下心里痛苦的纠结。这种把梦境呈现在场域中的技术,从而发现梦境中所蕴含的意义。强调通过梦境的呈现发现个体未被满足的需要,帮助案主把梦境带至现实生活中使之重现,并在梦境的场域中重新改写,解决问题。
投射技术在情绪管理中的运用
这是一个很好玩的体验,当老师只是放上一张图片的时候,我直观的只是看到了一个盆景,那后面老师说让我们分别从画的左边,右边,正前方,和远处看过一遍之后,再总结出一句话来描述这幅画,并用自己喜欢的颜色写在纸上,似乎多了许多的感受。从最初的盆景看过来,最终我看到的是一只“被禁锢的飞鸟”(宝蓝色)。我们小组每个人体验的感觉都很不一样,也说明了每个人对一个画的投射出自己内在的东西。蔡老师又让我们每组编写一个故事来演绎出来,11个人,11中感受,全部融合在一起,我们呈现了一堂被熊孩子玩坏了的语文课。也验证了,当我们在说被人的事时,常常就是自己本身属性的投射。了解到这部分投射也更了解到自己的一种抗拒接触模式。
end~~~
课堂情景回顾
01
破冰 体验中断接触的六种模式
02
完形治疗技术在案例中的运用及督导
03
我相信技术
04
热烈的小组讨论与分享
05
完形总结
有趣的完形课程,从此我们分清了什么是自已的完形、什么是别人的完形,更清楚了如何最少地形成由于要自已完形而带给孩子的未完成事件,开心着快乐于自已三天课程的完形,带着梦中的我自由的翱翔在心理学的时空之中。。。。。期待下次我们的再相聚。。。。
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