晚报链接：http://wb.sznews.com/html/2013-11/02/content_2671467.htm

自然缺失症是当今社会的一种危险的现象，随着孩子在大自然中渡过的时间越来越少，更多的孩子出现了忧郁、焦燥、孤独、易怒及身体肥胖等身心问题。

其实对于儿童来说，他们于大自然接触的需要就与他们对营养和充足的睡眠的需要一样重要。

特别是对于幼儿期的孩子，游戏是他们的主导活动，在大自然中主动的探索性的游戏过程远比在电子产品中被动接受的游戏对其身心发展的作用要有利的多。

他们在大自然中奔跑、拥抱大树，在他们肢体得以舒展的同时，他们还可以享受运动过后人体快乐激素的释放带来的愉悦。实现心灵的减压，使感知觉系统的发展得以协调与统整。

同时在大自然中主动的探索动、植物的成长及大自然的变化归律，使孩子们不断的增长见识，而见识可以让孩子获得更解放的人格，为孩子创造力的提升打下坚实的基础。

不过户外的活动一定要在家长的陪伴下进行，在确保孩子安全的情况下鼓励孩子在大自然中自由的与动植物接触，避免恐惧心理。触摸带给孩子的感受是最强烈的，并且这样的活动建议一周不能少于七小时。

深圳金玉心理翟文洪老师接受鹏程教育记者采访