新年！2018年的第一场雪，深圳也同样感受着断崖般的气温骤降。而金玉心理的生活篇—情绪管理的课堂里却与以往一样迎来了热闹非凡~~~学员们开心的互道着新年好，动情的感受着课程情景当下自己情绪被扰动的感觉~~流泪了~~欢笑了~~我们一起探索与思考着，这一点一滴的触动。让我们对自己的生活又一次有了怎样的不同理解？在那一刻面对即将到来的春节，又到阖家团圆时，我们对待自己的双亲及家人，有了什么不一样的理解与接纳？心理学伴随着自己专业的生活，带动着家庭奔向和谐与美好，更推动着自己的整个家族系统奔向快乐安康！

热身也好，破冰也罢。开心着觉察着什么是压力？什么是情绪？如何描述？又如何处理？

听讲，永远是别人的......

只有自己参与进来，切身的操作感受一把，才发现走自我内在冰山的奇妙之处。

带一个情绪管理工具回家，让我用肢体的语言告诉你，我正在处理我自己的情绪。